Архив за Октябрь 2012

Экзотические фрукты.

Автор: , 27 Окт 2012, Отзывов (3)

Десерт «Тропическое наслаждение».

Экзотические фрукты.Я уже писала, что человек должен употреблять продукты, соответствующие его ареалу обитания.

Но время от времени так хочется на десерт экзотические фрукты, благо рынки и магазины предоставляют нам для этого, практически, все, что растет в жарких странах.

Предлагаю всем, у кого нарушена гормональная  система, и тем более, если она не нарушена!, роскошный десерт – экзотические фрукты в нежирном твороге, посыпанные шоколадной стружкой. Творог – прекрасный заменитель сливок. Экзотические фрукты

Макароны ракушки.

Автор: , 20 Окт 2012, 1 отзыв

Макароны ракушки с маслинами.

Макаронные изделия.Макароны  ракушки с маслинами и базиликом помогут поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови. Углеводы, содержащиеся в макаронах, усваиваются медленно, фасоль способствует постепенному высвобождению энергии, а перец снабжает организм витамином С.

Порадуйте себя солнечным ароматом  южного блюда. Вид у него такой же привлекательный, как и вкус. Подавайте, сбрызнув свежевыжатым лимонным соком.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  350 г макарон ракушек.

Индейка, тушенная с овощами.

Автор: , 11 Окт 2012, Ваш отзыв

Фрикасе из индейки.

Индейка под соусом.Говоря о гормональных сбоях,   необходимо добавить несколько слов об изофлавонах, активных ингредиентах, содержащихся во многих продуктах растительного происхождения – сое, бобовых  (чечевице, фасоли), орехах, семечках и ягодах.

Изофлавоны нормализуют обмен веществ в организме. Среди китайцев и японцев, у которых соя, богатая изофлавонами, составляет основу традиционного питания, реже отмечаются рак молочной железы и простатиты, а также сердечно-сосудистые заболевания и болезни, связанные  с гормональными нарушениями.

Природные катаклизмы.

Автор: , 04 Окт 2012, Ваш отзыв

Как соотносятся

природные  катаклизмы  

и здоровый образ жизни?

Природные катастрофы.Давно гуляет по миру выражение: «Будущее Земли – в руках человека». И не просто гуляет. Мы – в своем 21 веке – можем уже видеть природные катаклизмы от воздействия этих рук. К сожалению, эти результаты не могут радовать нас, но человечество продолжает наступать на одни и те же грабли.

Мы всей семьей приехали в Орловскую область в  июне 1989 года. До этого более 30 лет я прожила в пронизанной солнечными лучами долине между Кураминским и Чаткальским хребтами Тянь-шаньских гор.

Нет, там, конечно, тоже бывало пасмурно, и поздней осенью или ранней весной мог пойти дождь, но солнце быстро возвращалось на небосклон и согревало всех  своим теплом. И часто даже Новый год

Страница 1 из 11
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me