Архив за Январь 2013

Как укрепить иммунную систему

Автор: , 28 Янв 2013, Ваш отзыв

Главные защитники

иммунной системы

Здравствуйте!  В предыдущей статье мы разобрались с тем, как работает иммунная система, и назвали полезные для нее продукты.  Сегодня пойдет разговор о том, как укрепить иммунную систему.

Как укрепить иммунную систему.

Природные антиоксиданты.

Чем и как укрепить иммунную систему: сначала о природных антиоксидантах. 

Все фрукты и овощи содержат химические вещества, называемые антиоксидантами. Изобилие пищи, богатой ими, — это мощная поддержка иммунной системе, надежная защита от инфекций.

Не получая этих веществ, человек за несколько месяцев может потерять способность сопротивляться болезням, в том числе раку.

Антиоксиданты как бы отвечают на вопрос: «как укрепить иммунную систему?», нейтрализуя вредные вещества, вырабатываемые организмом. Эти вещества – свободные радикалы – обычные продукты обмена веществ и клеточного дыхания, выделяемые при окислении. Они даже полезны, если их количество не превышает

Как работает иммунная система.

Автор: , 21 Янв 2013, Отзывов (2)

Продукты  и иммунная система.

Иммунная система и витамины..

Витамины для иммунитета.

В одном из своих постов я писала, что Природа изобрела уникальнейшее земное создание – человека, организм которого развивается из яйцеклетки по модели, записанной в генах. 

Для защиты этого организма и создана иммунная система, которая начинает формироваться еще до рождения человека, потому, что, рождаясь, человек сразу же сталкивается с бактериями и другими микроорганизмами.

Так что, если бы иммунная система не была изначально нацелена на распознавание и уничтожение

Иммунитет человека.

Автор: , 14 Янв 2013, Ваш отзыв

Защитные силы организма

или как усилить иммунитет человека.

Как укрепить иммунитет человека.

Как укрепить иммунитет.

Старо, как мир, напоминание о том, что сохранить иммунитет человека и способствовать процветанию его иммунной системы помогает сбалансированное питание, подвижный образ жизни, хороший сон и… оптимистический настрой. 

Как ни странно звучит в наше время, когда ежедневно в мире выпускается до 500 новых названий лекарств, мы можем получать  оружие против различных инфекций в виде пищи, которая способна поддерживать иммунитет человека. Причем некоторые продукты, а не лекарства, особенно полезны

Палтус рыба. Продукты афродизиаки.

Автор: , 10 Янв 2013, Отзывов (2)

Палтус рыба

под соусом с крессом водяным.

Палтус раба знающими людьми считается блюдом афродизиаком. Приготовьте из нее предложенное блюдо  — и возлюбленный или возлюбленная обязательно оценят ваше внимание, ведь здоровое питание как и здоровая репродуктивная система предполагают не только здоровый секс, но и здоровье в целом.

Палтус рыба под соусом с овощами.

Палтус рыба под соусом с овощами.

Есть виды рыб, которые  не только традиционно считаются деликатесом. Одним из самых дорогих и вкусных любителями  полезной еды считается  палтус рыба, мясо которой, практически, не содержит костей. Полезность рыбы несомненна:  палтус рыба богата калием, фосфором, магнием и селеном, причем  в значительных количествах,  витаминами D, В, Е, а также 7 аминокислотами, в том числе никотиновой  и глютаминовой  кислотами.  Омега-3 жирные кислоты  содержатся в палтусе в разных сочетаниях, а в его печени содержится в 200 раз больше витамина А, чем

Страница 1 из 11
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me