Архив за Февраль 2013

Суп пюре из моркови — с добавлением имбиря.

Автор: , 24 Фев 2013, Отзывов (2)

Приветствую Вас на своем блоге «Рецепты моей бабушки». Сегодня я завершаю рассмотрение темы о том, как укрепить иммунную систему и какие продукты питания нужны для этого.

Суп пюре из морковиВы пробовали суп пюре из моркови?

Что получится, если в суп пюре из моркови добавить чеснок и апельсиновый сок?

Странная еда – суп пюре из моркови с добавлением таких ингредиентов?

Пусть Вам это не кажется странным: суп пюре из моркови – питательнейшее  блюдо для поддержания Вашего иммунитета.

Хотите научиться готовить суп пюре из моркови?

Да, почему к такому обилию поддерживающих иммунитет средств добавляем еще и имбирь? – Это вкусно, к тому же

Куриные грудки с болгарским перцем.

Автор: , 17 Фев 2013, Ваш отзыв

Куриные грудки с болгарским перцем.

Куриные грудки с болгарским перцем Еще одно блюдо – куриные грудки с болгарским перцем — в помощь иммунной системе. Отварные куриные грудки кажутся суховатыми, поэтому многие не любят с ними возиться — предпочитают окорочка — и напрасно!

Наши куриные грудки — легкое ароматное красивое блюдо – приготовленное из курицы с приправой из разноцветных перцев.  Подавайте с полентой или кускусом.   (Эта приправа прекрасно подойдет и к филе из постной свинины).

Как приготовить жаркое из свинины … с грибами шиитаке

Автор: , 10 Фев 2013, Ваш отзыв

Как приготовить жаркое из свинины — с грибами  шиитаке

                Здравствуйте!

Сегодняшняя наша встреча коснется вопроса:  как приготовить  жаркое из свинины… с грибами  шиитаке.

Этим летом дочь привезла мне из Москвы сушеные грибы шиитаке. Так как эти грибы очень редко бывают в нашем рационе (у нас в городе я их еще не встречала), то в день, когда я готовлю блюдо с грибами, я приглашаю дочь на обед.

Не так часто эти грибы бывают на нашем столе,  всегда  хочется приготовить блюдо с ними  как следует, поэтому я готовлю их со свининой. И сегодня пойдет разговор о том, как приготовить жаркое из свинины  с грибами шиитаке.

как приготовить жаркое из свинины.

Жаркое из свинины с грибами.

Через два дня я ответила на вопрос: как приготовить жаркое из свинины с грибами шиитаке?, приготовив блюдо,  и позвонила дочери на работу, приглашая ее на обед.  Во втором часу дня дочь приехала на жаркое и прямо на  пороге сказала: «Мам, меня сейчас подвозила  знакомая – врач-невролог, так она сказала мне категорически не есть  свиное мясо, так как это – грязная отрава!». Мы пошутили по этому поводу, однако сожалея, что женщина лишает себя  пищи, наиболее из всех видов мяса богатой витаминами группы В, железом  и цинком.

Профилактика рака

Автор: , 03 Фев 2013, Ваш отзыв

Профилактика рака. Пища против рака.

Идеи для меню

                Итак, мы переходим к очень серьезной теме: Профилактика рака. Возможно ли  использовать питание для профилактики рака? Как это делать? Что необходимо учитывать?

 Правильное питание каждый день — профилактика рака.

Овощи.Профилактика рака.

Пища против рака

Первое – жизненно важное правило для всех, без исключения: свежие, замороженные, консервированные и сушеные фрукты и овощи, а также фруктовые соки как первичная профилактика рака должны быть в рационе ежедневно.  Выбирайте, что вам по душе:

                Идеи для меню и профилактика рака.

Ø  Каждый день отбирайте 5 порций фруктов  и овощей. Дополнительно об этом можно прочитать в разделе «Сбалансированное питание»  моей бесплатной книги «Как полезными фишками создать магию здоровья».  

Ø  Ежедневно  съедайте одно яблоко, грушу, персик, апельсин или банан.  Добавьте ломтики фруктов  к готовому завтраку из зерновых с высоким содержанием клетчатки или съедайте их между приемами пищи.

Ø  Если вы между приемами пищи

Страница 1 из 11
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me