Алкоголь — любимая забава русских мужиков?

Автор: , 22 Янв 2012, 4 комментария

                                                                       Скелет

                                                                       из самогонного аппарата.

Змей искуситель.

ХХ  век останется в анналах истории, кроме всего прочего, и как век двух известных всему миру антиалкогольных кампаний.

Первая началась в 1920 году в США и продолжалась 6 лет. Вторую на волне перестройки организовал в 1985 году М. Горбачев.

Правда,  в СССР трижды до 1985 года проводились попытки  «ограничить  потребление  спиртных напитков» населением,  но этого  самого  ограничения  в  глобальном  масштабе  как — то  не произошло,  а  даже  наоборот – увеличилось  самогоноварение.

Существует  мнение,  что  одной  из  основных  причин  разгрома  Белой Армии  стало  повальное  пьянство  офицеров.   Однако,   и   Советы…   разрешили   в  1923  году,   как  затем  США  в  1926,  производить   спиртные  напитки.   Как  ни  парадоксально,  для  поднятия  национальной   экономики  и  лучшей  жизни  граждан.

Почему  одни  пьют  без  проблем,  а  другие  спиваются,  до  сих  пор  остается  загадкой.

Существующие  данные о  генетической  предрасположенности  к  алкоголизму сначала  вызывали скептицизм.  Но сейчас в  России все больше  семей образуют  династии  алкоголиков.

Еще в 1989 году, когда мы семьей  переехали  из  Узбекистана  в российскую  глубинку,  я  узнала, что в районном центре каждый четвертый местный житель (тогда  при  распаде  СССР  уже появились  в  России  выходцы  из  других  республик)  отбывал  тюремный  срок.  Основная причина — преступления  на  почве  пьянства.  Каждый  третий  был  запойным  алкашом.  Знающих меру  или  непьющих можно  было  пересчитать  по  пальцам  рук.

Казалось  бы,  все знают,  что  алкоголь  поражает  самые  разные  системы  организма.  У  алкоголиков   в   среднем  9-22 года  жизни  отнимают  болезни  печени,  2 года – рак  и  4 года – сердечно — сосудистые  заболевания.  Страдают  также  психика,  нервная  система. 

Алкоголизм разрушает карьеры,  семейные связи,  финансовое  благополучие.  Если  больной  хочет  избежать  подобных проблем,  надо обращаться за помощью.  Хотя людям свойственно отрицать свою зависимость от алкоголя.

Попробуйте ответить на вопросы анкеты американского психиатра  Д. Юинга:

 -■  Вы когда-нибудь чувствовали необходимость выпивать меньше?

 -■  Вы когда-нибудь теряли контроль над своей выпивкой?

 -■  Вас когда-нибудь упрекали в пьянстве?

 -■  Вас злят намеки на ваше пьянство?

 -■  Выпивка когда-нибудь нагоняла на вас тоску?

 -■  Вам  когда-нибудь  нужно  было  с  утра выпить рюмку,  огромное количество кофе или рассол, чтобы окончательно проснуться?

 -■  Вы когда-нибудь пили  с утра, чтобы избавиться от похмелья или успокоить нервы?

Если вы положительно ответили минимум на два вопроса, пора обращаться за помощью к профессионалам, и отменить себе  «потребление спиртных напитков»!

Вы решились?  Тогда запомните и учтите следующее:

1.  Бросить пить, потихоньку сбавляя дозу, не получится. После первого же глотка у вас «снесет» тормоза.  Поэтому бросать надо сразу и бесповоротно.

2.  Подумайте о том, как вы будете проводить время: есть ли у вас знакомые, встреча с которыми не подразумевает бутылку?  Сможете ли вы проститься с друзьями — собутыльниками? Есть ли у вас новые способы проведения досуга? С можете ли вы кардинально изменить свою жизнь?

3.  Любая тактика отвлечения от выпивки (кроме незаконной) приветствуется:  сосите леденцы, бейте посуду,  бегайте трусцой,  стойте на голове,  грызите  семечки  или  зубочистки,  обливайтесь холодной водой,  придумайте сами, что вы будете делать,  когда вас потянет выпить.

4.  Заведите ежедневник, если вы пьете от стресса или запарки. Дневник поможет вам в планировании  и составлении четкого порядка дня, когда вы все будете успевать, не думая о выпивке.

5.  Аювердический   подход к здоровью говорит о том, что тело само посылает нам сигналы о том, что оно хочет. Алкоголики же трактуют любой дискомфорт (усталость, голод) однозначно:  «Надо выпить!«  В такой ситуации полежите пять минут на спине с закрытыми глазами и попытайтесь понять свои «позывы»,  удовлетворив  затем  их  безалкогольным  способом:  устали — ложитесь спать, голодны — поешьте…  

6.  Когда  вам предложат выпить (на  той  же работе  в  день  рождения  какого-либо  сотрудника), необидно откажитесь,  заранее  придумав  несколько  подходящих  к  случаю  фраз:  «Молод   я еще  для  этого  дела»,  «Рад бы,  да у меня  язва»,  «Я закодировался»,  «Сегодня  не  могу,  у  меня встреча  с …», «Нет,  братцы,  воздержусь,-  теща приехала»!

7.  Займитесь чем- нибудь :  запишитесь  в  клуб  собаководов,  начните  ходить  в  бассейн  или  в тренажерный  зал,  займитесь  рисованием  или  чтением  книг  определенной  тематики, собирайте  гербарий  из  различных  листьев  или  природный  материал  для поделок, найдите себе хобби.

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Статьи по теме
Ещё
Предыдущая страницаЗолотое правило родителей.
Следующая страницаНеобъятное озеро пива.
4 комментария {+}
  • Сергей

    Интересная статья, и классная статистика.

  • admin

    По — другому не делаю.

  • Юрий

    В последнее время появилось много предложений отвлечения и лечения медикаментами, гипнозом. Насколько эффективны они?

  • admin

    Юрий! Хотела ответить на ваш вопрос. Но коротко не смогла. Тема требует более широкого подхода, поэтому ждите новую статью.А вас прошу заглянуть на страницу «Признание», где говорится о присуждении вам кубка школы «Старт Ап».

Ваш отзыв
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me