Еда и секс. Сексуальная жизнь

Автор: , 09 Ноя 2012, Ваш отзыв

Сексуальная жизнь.

Пища для ее стимуляции.

                                                                                                       Сексуальная жизнь человекаСексуальная жизнь и  питание. неразрывно связана с пищей. —  Она обладает питательной ценностью и возбуждает  чувственность.       А совместная трапеза  –  один из приятных  моментов  близких  любовных  отношений. Особенно популярны  для  совместной  трапезы  рестораны,   сам   воздух которых  насыщен  сексуальными  флюидами.

Но бешенный ритм современной жизни, бесконечные дорожные стрессы, смертельная усталость вследствие бесконечной работы и желания все успеть и получить побольше, абсолютное неумение правильно отдыхать или отсутствие времени  на полноценный отдых, пренебрежительное отношение к своему питанию или нежелание следить   за  ним,   исповедуя   единственный   оставшийся  приятный,   как вам кажется, момент в нескончаемой череде всего перечисленного выше: «Хоть пожрать с удовольствием!» и наглухо закрытый разум для доводов и догм  здорового  образа  жизни – все  это  напрямую  сказывается  на  отсутствии  сил на полноценную половую  жизнь.

Сексуальная жизнь — яркое пятно жизни

И если уж, единственным ярким пятном в жизни остается питание, то и сделайте так, чтобы не просто набить  живот  вкуснятиной,   но  чтобы  эта  вкуснятина  была  еще  и полезной  для  вас  и  помогала побороть неприятности!

  • Я не думаю, что вы будете проращивать для себя пшеницу. Но употребляйте меньше сметаны или майонеза, сала и других жиров. Заправляйте еду подсолнечным или другим растительным маслом. А также  ешьте орехи, щелкайте семечки и готовьте себе салат из авокадо.   Витамин Е, содержащийся в этих продуктах, плюс незаменимая жирная линолевая кислота из растительных масел сделает и сохранит сперму мужчины полноценной. А это – не только фундамент для зачатия здорового ребенка, это к тому же и  повышение сексуального влечения и здоровая сексуальная жизнь.
  • Еще один важный  полезный элемент  для половой жизни и образования спермы – Цинк  имеется в большом количестве в моллюсках. Не зря о французских мужчинах идет «такая» слава.  Но основная масса населения у нас не ест ни устриц, ни других представителей «склизких», поэтому налегайте на цельнозерновой хлеб, постную говядину и индейку, нешлифованный рис, темно-зеленые листовые овощи.
  • Добавьте к мясу и рису овсянку и субпродукты для получения достаточного количества третьего важного для образования спермы элемента — Селена.
  • Белковая пища – постное мясо, яйца, бобовые, орехи, семечки и сыр – содержит Аргинин, влияющий не только на количество вырабатываемых сперматозоидов, но и на их подвижность. Для темы секс и здоровье это очень важно.

Сексуальная жизнь — женские оттенки

Сексуальность женщин связана с образованием женских гормонов эстрогенов и повышением фертильности (лат. fertilis — плодородный, плодовитый) — способность половозрелого организма создавать жизнеспособное потомство.) нужен Марганец, а значит обязательно надо есть шпинат, овес, изюм, чернику, ананас, фасоль,  горох и пить чай. А фитоэстрогены, свойства которых близки к эстрогенам,  в достаточном количестве содержатся в сое и соевых продуктах – молоке и тофу.

Сексуальная жизнь — роль ликопена

Думаю, не надо говорить о том, что сексуальная жизнь подразумевает, что обязательно в рационе должны быть  фрукты и овощи – мощнейшие антиоксиданты. Они как крепостная стена встают между раковыми клетками и простатой у мужчин и шейкой матки у женщин. Особенно важен в этом отношении Томат (помидор), вернее его природный пигмент красного цвета Ликопен, который не только снижает риск развития рака простаты (результаты шестилетнего исследования американских ученых), но  и используется для профилактики и лечения рака шейки матки (исследования итальянских медиков).

Оказалось, что потребление  пищи, содержащей томаты, более двух раз в неделю  снижает вероятность заболевания раком простаты примерно на 34%. Причем  переработанные томаты полезнее, так как в этом случае ликопен усваивается организмом лучше.

Казалось бы, что может быть лучше, если у здорового человека – здоровая сексуальная жизнь! Но даже последствия медового месяца могут иметь побочные эффекты.  Самая распространенная инфекция мочевых путей у женщин – это цистит. Одной из особенностей его появления являются…- чрезмерная сексуальная жизнь, т.е. частые и бурные половые сношения. Он так и называется: «цистит медового месяца». Заболевание, очень болезненное для женщин, естественно, намного снижает сексуальность  и вносит дискомфорт в половое влечение.

С циститом эффективно бороться обильным питьем: 3 литра воды в день способствуют вымыванию болезнетворных бактерий из мочевого пузыря и разбавлению мочи. Это делает ее менее кислой и уменьшает боли при мочеиспускании. Панацеей от цистита считается клюква с клюквенным соком и черника. Они содержат природный антибиотик, который  не допускает прилипание бактерий, вызывающих цистит, к мочевому пузырю. Как для лечения цистита, так и для профилактики пейте до 500 мл сока в день.

Корректируя питание, можно не только улучшить связь «секс и здоровье», но и решить проблемы нежелательных последствий чересчур активной сексуальности, а также попутно решить проблемы, мешающие ей, такие как: дрожжевые инфекции, заболевания простаты, высокое АД или высокий уровень холестерина.

Полноценная сексуальная жизнь требует здорового тела и здорового духа!

Что ввести в ежедневное меню для усиления полового влечения – об этом поговорим в следующий раз.

Пусть ваша жизнь расцветает все новыми красками!

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Статьи по теме
Ещё
Предыдущая страницаЕда для секса.
Следующая страницаСекс и здоровье.
Ваш отзыв
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me