Преодоление бесплодия.

Автор: , 11 Июл 2012, Отзывов (3)

 16  способов помочь зачатию.

Фраза: «Не получается зачать ребенка» часто звучит набатом для многих   семейных пар.

Проблема бесплодия.Так получилось, что, при всей любви к детям, у нас – одна дочь ( вместо 3 – 4-х детей, как мы мечтали).  Помню, как по выходным дворовая ребятня,  вызывая  маленькую дочь поиграть во двор,  всегда спрашивала: «А твой папа выйдет?» Если папа «выходил», во дворе происходили события, в которых участвовали абсолютно все – от мала до велИка без различия рангов, полов и возрастов. И когда я открывала окно, чтобы позвать дочь и мужа обедать или ужинать, по двору разносилось разочарованное «У-у-у-у!», и детвора бросалась к моему окну: «А можно мы еще немного поиграем?» (Как будто я их всех звала). – Дети, буквально, липли к мужу. В нем явно проявлялся талант педагога.

Но, увы… Дочь у нас одна. Правда радость в жизнь сейчас привносят внучка и внук.

Люди  устроены  так, чтобы развиваться и оставлять потомство.  Поэтому совершенно естественно их желание в определенном возрасте стать родителями. Только вот не всегда результат такого желания заканчивается рождением ребенка.

Я не ставлю перед собой цель выяснять причинно-следственные связи такого печального исхода. Сегодня мы поговорим о другом. О том, что надо предпринять, чтобы желание иметь ребенка заканчивалось его рождением. Когда я прочитала по этой проблеме записи своей бабушки – проработавшей акушеркой почти 40 лет, —  я долго размышляла о том, могло ли нам с мужем что-нибудь из этого помочь в свое время?   

Казалось бы – простые советы. Но именно простота,  доступность и четкое следование им могли помочь  решить нашу сначала маленькую, а со временем всё возрастающую проблему.

Итак, что, когда и как надо делать, если супружеская пара решила зачать ребенка, но это не получается?

1.       1.  Не стоит беспокоиться в течение года, если вы еще молоды (вам нет 28), у вас частая сексуальная жизнь и  отсутствуют проблемы с репродуктивной функцией. Не слушайте тех, кто говорит, что зачатие происходит, в основном, в первую же супружескую ночь. Имейте в виду, что у 75% пар зачатие наступает в период от полугода до года.  

Если же вам за 30 – способность к зачатию еще снижается.

2.       2.  Если же у вас наблюдаются нижеперечисленные проблемы – вам нужен медицинский совет:

  Менструации скудные и нерегулярные.

  Вам не удалось забеременеть в течение года без предохранения.

  Возможно, у вас гормональный сбой (растут волосы на груди, над верхней губой и т.д.).

  Не можете забеременеть после использования внутриматочных противозачаточных средств.

  В детстве вы или ваш партнер перенесли такие болезни, как корь, свинка, менингит.

— В предыстории и истории ваших с партнером отношений имеются:  заболевание хламидиозом, кистозная  болезнь яичников, воспалительные заболевания органов малого таза и мочевыводящих путей, хирургические операции на органах брюшной полости и т.д.

  Вы или ваш партнер имели дело со свинцом или ртутью.

3.   Подумайте о том, на самом ли деле вы хотите иметь ребенка? Бывают ситуации, когда один из партнеров (обычно – мужчина) не совсем уверен, хочет ли он стать отцом. Страх перед ответственностью за создание новой жизни часто является ступором не только в голове, но и в проявлении страсти, которая в этих делах помогает лучше всего.

4.  Давайте своему организму нужные установки и создавайте для этого необходимые условия. Сократите свой рабочий день до 8 часов и давайте телу полноценный отдых. Карьерные устремления и работомания снижают способность  к зачатию.

5.   Сигареты вредят плодовитости и мужчин, и женщин. У курильщиков количество спермы меньше, чем у некурящих, и она менее подвижна. А обследование, проведенное в Англии над 17 тыс. женщин, показало обратно пропорциональную зависимость способности зачатия к количеству  выкуренных  сигарет.

6.  Лучшая поза для зачатия – когда мужчина сверху. Хорошо для этого еще подложить подушку под женский таз. И женщине стоит полежать после акта минут 20, а то и больше. Поэтому лучшее время для зачатия – перед сном.

Вот советы, которые легко могут выполнить женщины:

   Старайтесь  быть в пределах 95% – 120% от идеального веса. БОльшее отклонение в ту или иную стороны нарушают баланс гормональной системы, вырабатывающей  эстроген – гормон, который  готовит организм к беременности. Как это лучше сделать? Обратитесь к команде профессиональных диетологов и выберите себе ту диету, что вам больше всего подходит.

 

  Если вы – спортсменка и тренируетесь «в поте лица» более часа в день или работаете тяжело физически, вы подвергаете себя риску бесплодия. Попробуйте сократить нагрузки и посмотрите, что из этого получится.

 

   Если у вас упорядоченные сношения один-два раза в неделю, вы можете пропустить время зачатия. Попробуйте заниматься любовью каждую ночь с 11-го по 18-й день после начала месячных.

                    

   Различные спринцевания и мази меняют pH во влагалище и вредят сперме. Не используйте спринцевание в дни, которые вы отвели для зачатия. А вместо мазей при сухости влагалища используйте яичный белок. Яичный белок – это чистый протеин, и он очень хорош в качестве носителя для сперматозоидов.

 Яйцо должно быть комнатной температуры. Белок отделите от желтка. Смазывайте им пенис или влагалище.

Не используйте яичный белок при аллергии на куриные яйца.

  Проблему зачатия может усугубить кофе. Если вы не можете совсем до зачатия и далее – до рождения ребенка отказаться от кофе, сведите его прием до минимума – одной чашки в день. И не пытайтесь заменить кофе напитками, содержащими кофеин. Вероятность забеременеть в 2 раза меньше у женщин, употребляющих более одной чашки кофе в день, чем у неупотребляющих.

 

А это – советы для мужчин:

 

  Сильная простуда или любое вирусное заболевание с повышенной температурой тела может помешать образованию спермы в течение почти трех месяцев.

Почему так долго?  Потому, что нормальный цикл образования спермы – 78 дней и 12 дней — для ее созревания.

 

  Для образования качественной спермы мужские яички должны быть прохладнее тела на 0,5 градусов. Природа идеально продумала их расположение снаружи. Поэтому надо быть внимательным ко всему, что может нагреть яички и нарушить нормальное образование спермы:

  остерегайтесь повышенных физических нагрузок,

  не принимайте горячие ванны,

  не носите плотно прилегающее нижнее белье,

  следите за своим иммунитетом и старайтесь не простужаться.

 

  Для профессиональных спортсменов бесплодие – не редкость, если они принимают анаболические стероиды,  которые могут отключить гипофиз и нарушить баланс гормонов в организме.

 

  Уменьшить количество сперматозоидов могут лекарства – такие, как антибиотики или некоторые противоязвенные.  Если вам необходимо принимать лекарства, обязательно посоветуйтесь с врачом.

 

  Исследования медиков США и Великобритании в течение нескольких лет показывают, что причиной бесплодия могут быть хроническое употребление алкоголя, а также  марихуаны.

 

  При стремлении к зачатию необязательны ежедневные сношения. При этом снижается качество спермы и при малейших отклонениях в здоровье это может вызвать бесплодие. Надо воздержаться от интимных отношений за 2-3 дня до 11-го дня после начала месячных, и затем только заниматься любовью в течение нескольких последующих дней. 

 

Надеюсь, фраза «Не получается зачать ребенка» потеряет для вас актуальность.

Здоровья вам, успехов и благополучного зачатия!

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Статьи по теме
Отзывов (3) {+}
  • Карина

    Лечились оба, и я и супруг. И если, со мной все было достаточно ясно, и я с готовностью шла к докторам и делала все что мне говорят, то с супругом было немало проблем. Он психологически очень переживал, что с ним не все в порядке, надеялся, что само пройдет, но сами понимаете, в этом вопросе нельзя надеяться на авось. Только после приема профертила качество спермы улучшилось, и я смогла наконец- то забеременеть.

  • admin

    Естественно, что здесь важно желание обоих супругов.

  • Мария

    Спасибо большое автору статьи, за полезные советы. Женщины, как -то готовы и обсуждать такие проблемы, и лечится, а вот мужчинам почему- то легче отмалчиваться. А ведь действительно, очень часто не получается зачать именно по мужскому фактору. И сколько на разных форумах сижу, постоянно читаю про мужские проблемы, только говорят о них женщины и они же ищут варианты лечения. Кстати про профертил неоднократно читала. Очень многие хвалят этот препарат, говорят, что он многим мужчинам помог в улучшении качества спермы. Как хорошо, что в наше время, есть варианты подобного лечения.

Ваш отзыв
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me