Метка «диетические блюда»

Индейка, тушенная с овощами.

Автор: , 11 Окт 2012, Ваш отзыв

Фрикасе из индейки.

Индейка под соусом.Говоря о гормональных сбоях,   необходимо добавить несколько слов об изофлавонах, активных ингредиентах, содержащихся во многих продуктах растительного происхождения – сое, бобовых  (чечевице, фасоли), орехах, семечках и ягодах.

Изофлавоны нормализуют обмен веществ в организме. Среди китайцев и японцев, у которых соя, богатая изофлавонами, составляет основу традиционного питания, реже отмечаются рак молочной железы и простатиты, а также сердечно-сосудистые заболевания и болезни, связанные  с гормональными нарушениями.

Бабушкины секреты красоты.

Автор: , 31 мая 2012, Отзывов (2)

Меню для женщин. Просто, вкусно, полезно.

Секреты красоты и здоровья.Красота и здоровье современной женщины тесно взаимосвязаны. Бабушкины секреты помогут вам стать моложе и привлекательнее. Красив тот, кто здоров, а здоровье, в свою очередь, делает более красивым внешний вид.

И если вы решили сохранить стройную фигуру, или назрела необходимость похудеть, знайте, существует единственный путь: выработка такой схемы здорового питания, которое станет частью всей вашей жизни, а не только на период похудения, и дополнительная нагрузка для организма в виде физкультуры.
Третьего, как говорится, не дано!
Читать полностью →

Мир красоты и здоровья.

Автор: , 27 мая 2012, Отзывов (3)

Трудный путь к красоте.

Люди! Решив избавиться от лишнего веса, будьте реалистами!

Здоровые продукты.Казалось бы, человек – существо разумное. Знает, что чудодейственных диет не бывает. Чтобы похудеть, нужны три составляющие: знание причины набора веса, время и терпение. Но… При упоминании о какой-либо очередной «Чудо – диете» большинство жаждущих похудеть кидаются как в омут с головой в очередную  профанацию.

Только при правильном взгляде на проблему Вы имеете шансы на успех. Это: — если Вы знаете причину набора веса, если вы практичны и хорошо знаете, почему Вам необходимо похудеть, если Вы ставите перед собой достижимые цели.

Возможно (вернее всего!) Вы не будете выглядеть как модель, но достижение

Пища для мозга и нервов – 5.

Автор: , 10 мая 2012, Ваш отзыв

Фасоль под соусом карри.

Старческое слабоумие.Последние данные ВОЗ, приводящие цифры  о стремительном старении населения, вызывают глубокую озабоченность не только у ученых и правительств.  Вместе со старением все чаще диагнозируются заболевания, связанные со слабоумием. Таких людей сейчас около 35 миллионов. К 2030 году их количество,  практически, удвоится.

Заболевание поддается лечению. Вся проблема – в своевременной  диагностике, так как до 80% случаев слабоумия остаются невыясненными, при том, что жалуясь врачу на ухудшение памяти и рассеянность, многие получают ответ: «А что вы хотите в таком возрасте?!»

Но здесь сами старики могут помочь себе.

Гармония здоровья и удовольствия.

Автор: , 04 Мар 2012, 1 отзыв

Экзотический

творожный торт  с  фруктами.

Совет мужчинам на 8 марта:  Как угодить женщине, стремящейся к совершенству.

Творожный торт с фруктами.Даже отказавшись от высококалорийной пищи, можно наслаждаться вкусными десертами. Этот творожный  торт  с  фруктами  низко калориен, но богат полезными для здоровья веществами, содержащимися  в свежих фруктах, а хрустящая основа и творожный крем с мягким сыром делают его романтическим.

Мужчины!  Подарите женщинам этот  торт, ну, на худой конец – его рецепт, и вместе наслаждайтесь экзотическим  вкусом.

Прогноз диет на завтра.

Автор: , 10 Фев 2012, Отзывов (2)

Самая лучшая

 и эффективная диета –

     умственная.

В одной из своих статей я уже говорила о вреде большинства

блиц -диет для похудения из-за их однобокости, вернее,

односоставности. Продолжая данную тему, сегодня

хочу затронуть диеты, вернее – набор блюд ,  помогающих

 содержать тело в комфорте,Шведская диета.

не насилуя организм.

 

Одна из немногих таких диет —

 «шведская диета».

Изюминка ее — не национальные

Страница 1 из 11
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me