Метка «дробное питание»

Дробное меню

Автор: , 30 Сен 2015, Ваш отзыв

Дробное менюДробное меню.

Итак, мы обсудили дробное питание, выяснили, что это – не диета в узком понимании этого слова, но простые блюда, из которых состоит дробное меню, совсем не умаляют его значение в улучшении переваривания пищи и похудении. Поэтому сегодня мы поговорим

Уменьшение желудка. Особенности для тучных людей

Автор: , 27 Авг 2015, Ваш отзыв

Уменьшение желудкаСамое трудное, когда вы начинаете дробное питание, — ограничить объем порций. Многие из нас еще с детства (помните: «Съешь еще ложечку за маму, за папу, за…») привыкли есть плотно и разнообразно в каждый прием пищи, не задумываясь над тем, что такое питание сказывается не только на фигуре.

Такое питание со временем растягивает объем нашего желудка. Особенно он велик (до 4 литров) у тучных людей. И тогда

Дробное питание

Автор: , 31 Июл 2015, Ваш отзыв

дробное питаниеЧто такое дробное питание?

Верно ведь, что не бывает так: человек здоров, здоров, здоров и вдруг заболел! Ничего не бывает вдруг! Болезнь почти всегда можно предвидеть и вовремя принять меры к тому, чтобы ее у вас не было.

Но мы в большинстве случаев на удивление слепы и спокойны и бежим к врачу, когда явно тянуть время больше нельзя.

А можете себе представить, что есть способ уменьшить возникновение «вдруг» в разы?!

Панацеей я его не назову, но многократным заслоном на пути к различным заболеваниям, особенно связанным с набором лишнего веса и ожирением, — ДА!
Итак, представляю: ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ!

Многие считают, что дробное питание – это диета для похудения, но это не так. Его и диетой – то назвать нельзя. Здесь не существуют никаких

Страница 1 из 11
Hide me
Получите электронную книгу в подарок - Памятка для гурманов.
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me